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初めての休職

うつ病と診断されてからの仕事。上司にはうつ病と診断された事を報告。無理はしないで。周りに気を使ってもらいながらの仕事。診察の度に薬の効果がなければ使用量が増え、体に合わなければ別の薬に変えてもらうの繰り返し。薬の影響で体調が悪くて早退する...
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2度目のうつ病発症

最近、寒暖の差が激しいので体がついていけません(^▽^;)日中に動けなくなる事が多いけど、その時は家族に助けてもらっています。家族には感謝しかありません。今日は二度目のうつ病が発症した経緯を書こうと思います。きっかけは去年に遡ります。住まい...
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ハグの効果

うつ病になると頑張りたいけど頑張れない。無理をすると何も出来なくなる。うつ病で予定を詰め込むと要注意です。調子がいい時は特に危ない。今日は大丈夫だ!物凄く気分が良くなる。しかし、後半は決まって気持ちが落ちて何も出来なくなる。あー、やっちま...
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結婚記念日

11月23日は結婚記日でした。いきなり寒くなり、調子が良くなくてブログも更新できませんでした。。。23日に結婚して21年を迎えました。山あり谷ありで、妻は離婚も考えたこともあったと言います。いつもイライラしては妻に当たっていた。思い通りに...
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中学生の次女

我が家の次女は朝が弱い。今朝、遅刻寸前で起きる。ここで急いで支度をするのが一般的だけど、次女は違う。全く急がない。焦る事はない。洗面所に向かって何をするかと思うとシャワーを浴びる。遅刻確定(-_-;)しっかりセットをして、ようやく学校に行く...
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うつ病の弊害

今日は一桁の気温!寒くなると動けなくなる身としては厳しい一日でした(>_
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医者ガチャ

担当医師が最悪でした。うつ病と診断されて二週間に一回診察に行く生活が始まった。「輪の木さんどうぞ~」明らかに高圧的な口調で呼ばれる。診察室に入る。椅子に座る。「はい!今回は調子はどうでしたか?」いきなりセールスマンのような明るい口調になる...
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うつ病になったきっかけ

今回はうつ病になったきっかけを書こうと思います。一回目にうつ病と診断されたのは2017年2月。当時、給料に対する不満がありました。家族を養うには何とかやっていける状態。しかし、貯蓄ができない。今の生活をずっと続けていけるのか。いつも不安と恐...
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捉え方を変えるだけで一日は変わる

昨日は朝から体が全く動かなかった。重たくて、布団に体がへばりついて起き上がることもできない。。。トイレに行くのも一苦労だ。起き上がるのも物凄く気力を使う。昼から予定があったけど、一向に体が動く気配がなかったから、全てキャンセルして何もしな...
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今さらながら自己紹介(^▽^;)

自己紹介をしていなっかったので家族構成など書きたいと思います。妻と娘二人の4人暮らし。妻は2歳年上。共通の趣味で知り合いました。2003年11月23日に結婚。妻に出会わなかったら人としてダメダメな人生を送っていたかもしれない。辛い時にはい...
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