寒くなってきましたね

苦手な季節がやってきました。
寒くなると体が動かなくなるんです(>_<) 意識はあるけど、布団に体がへばりついて全く動けない。 トイレに行きたくてもひたすら我慢。 動けるまで待つしかない。 今日は動けるまで一時間かかったか？ 起き上がるだけでも物凄く力を使う。 動けても厄介なのは頭痛。 冬はほぼ毎日頭痛で目が覚める。 痛みが和らぐのを待つかバファリンを飲むしかない。 昼にようやく動けるようになったので用事を済ませに行く。 帰ってきたらフラフラする。 そんな時は何もしないで寝る。 うつ病になってから1.5から2倍の精神力を使う。 今日は予定の半分も出来なかったけど用事を済ませたから頑張った！！ 無事に一日を終えたことに感謝です。